녹말식3 오늘은 조용히 산책길을 걸었어요 요즘 제 마음속에 큰 파도가 쳤던것같아요 그리고 무언가에 집착하고 꽉 잡고가려한게 자신을 힘들게 했던것같아요. 욕심내며 사는게 더 힘든삶이라는것 알고있으면서 요글레는 무엇때문인지 옆에 사람도 외면하고 달려나가는 제모습을 보았네요. 산책을 하는데 그냥... 너무 삶이 지루하고 재미없다란 생각이 들었어요. 예전엔 그냥 무엇을하든.. 감동도 많고 즐거움도 잘 느끼고하던 사람이라 생각했는데 요글레 식단을 클린하게해서일까요 어떤 깊이있는 사색도 어렵고 소확행도 잘안된다란 생각이 들었어요ㆍㆍ. 동기부여가 조금 잘못된걸까요? 산책길 초입에선 나 혹시 우울한걸까? 라는 생각을했어요. 자연식물식 처음 접했을땐 정말 신세계고 참아내며 건강한 식사를 자신에게 제공하는것에 자존감이 상승하는것을 자주 느끼곤했는데요 벌써 그때가.. 2023. 6. 18. 오늘의 100%프루테리언이 되기위한 고군분투 〰️💪💪 오늘의 노력 주저리😄 오늘은 찐친이 놀러왔어요 ㅎㅎ 친구가 저녁 사주고싶다네요 에구구 미안해 친구야.. 요즘 밖음식도 절제하는중이라 거절했어요! 힝 (절제 조금 풀리면 한식위주로 식당 골라서 식사같이하는 편이에요) 그래도 찐친은 제가 자연식물식을 하는걸 오래전부터 봐와서 ㅎㅎ 응원해주는 사람입니다 자연식물식을 도전했던 친구기도하구요 클래스 내면 무조건 자기가 제 강의 일등으로 듣겠대요 대신 쉽게 알려달라네요 😄 친구 저녁밥 거절하구 남아있던 채소과일 섞섞 ㅎ 토마토 사과 당근이요 ㅎㅎ 상태가 메롱한 녀석들만 넣어서 갈은건데 잉? 그래도 맛있네요 간장종지는 나중에 제가 일반식을 종종 먹고싶을때 소식훈련 하기위해 구매했어요 ㅎㅎ! 손바닥보다 작은 종지에 먹고싶은거 혹시 생기면 담아먹으며 절제하려구요 ^^ 넘.. 2023. 6. 13. 과일값을 아껴야할때는 이렇게❗️ 요즘 과일식으로만 달렸더니 지갑이 후덜덜하는건 감지를 못했네요 ㅎㅎ 가계부 정리 싹하면서〰️ㅎㅎ 이제 녹말식의 비중을 좀 높여볼까해요 예전 돈 한참 아껴야할땐 현미밥(맵밥)이랑 김 이렇게만해서 하루종일 먹었던 기억나요ㅎㅎ 자신의 상황에 맞게 식단구성하는게 최고❗️ 헤헤 과일아 이제 좀 밀당좀할게😄♥️ 감자와 아보카도 은근 잘어울려용 드셔보세요🙂🤍 한번 식단구성을 돈 아끼는 식단으로 짜볼게요! 🙂 2023. 6. 12. 이전 1 다음
